en cas de carence en fer, on peut souffrir d'une anémie dite ferriprive?

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ben oui ! c'en est même la définition !  (+ info)

carence assez forte en vitamine b6 et fer?

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c'est du a quoi?
comment regler ces problemes?
et qu'est ce que sa fait? qu'est ce que sa cause comme probleme?
Une carence importante en vitamine B6 peut produire de nombreux maux, comme une baisse de l'immunité, des troubles nerveux ... Un excès quant à lui, peut provoquer des dérèglements neuro-musculaires.



Pour la vitamine B6, les excès, tout comme les carences sont très rares dans les pays développés.
Carence en vitamine B6 :


La vitamine B6 étant présente dans de nombreux aliments, la carence alimentaire est donc rare sauf dans les cas de dénutrition extrême ou d’alcoolisme. Et en général, dans ces cas-là, l’ensemble des vitamines du groupe B est alors déjà en déficit.

Une carence en vitamine B6 se traduit par:

- Troubles digestifs : perte d’appétit, anorexie, vomissements.

- Troubles cutanés : érythèmes, ulcérations locales, dermites, lésions séborrhéiques autour des yeux et de la bouche, glossites (inflammation de la langue).

- Troubles nerveux : vertiges, convulsions, polynévrites.

- Troubles psychiques : irritabilité, nervosité, confusion, dépression.

- Troubles sanguins : anémie hypochrome (les globules rouges ne sont pas suffisamment chargés en hémoglobine et sont donc peu colorés).

- Problèmes au niveau du foie, calculs rénaux.

- Troubles de la croissance.

- Baisse de l’immunité.

Chez les enfants, l’avitaminose B6 se traduit par des troubles neurologiques : irritabilité, convulsions, anémie, vomissements, faiblesse et douleurs abdominales ... En cas de forte carence en vitamine B6, il existe des cas d’acrodynie, maladie virale rare frappant les enfants de 6 mois à 8 ans, caractérisée par des tuméfactions douloureuses et rouges au niveau des pieds et des mains et guérissant la plupart du temps sans séquelles.

Dans le cas du traitement d’une carence avérée en vitamine B6, la posologie adéquate est de l’ordre de 0,25mg à 1g / jour par voie orale pour un adulte.
Excès en vitamine B6 :


Un surdosage en vitamine B6 (très rare) engendre des polynévrites avec pour symptômes :

- Des réflexes tendineux réduits.
- Un engourdissement et une perte de sensibilité des extrémités, surtout la nuit.
- Des difficultés à marcher.
- Des lésions du système nerveux.  (+ info)

je ne mange plus de viandes sauf le poisson, dans quels aliments trouver du fer pour compenser toutes carence?

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Cacao : 12 mg
# Coquillages, huitres : 8 à 23 mg
# Poisson : Manger au minimum deux fois par semaine du poisson sous toutes ses formes et sous la forme de conserve, comme les sardines, le thon, le maquereau…
# Légumes secs( comme les abricots secs) : 5 à 7 mg Légumes frais :entre 2 et 8 mg
# Œufs : 3 mg
# Chocolat : 3 mg
# Graine de sésame, noix de cajou,noisettes, cacahuetes

* Consommer du citron, des oranges, des pamplemousses qui contiennent de la VIT C, vitamine permettant l'absorption du fer.
* Le brocoli est un des aliments apportant le plus de vitamines C.

http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/sujet-436-aliments-riches-en-fer  (+ info)

Arrêt maladie et jours de carence?

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Bonsoir,

j'ai été absente une après midi la semaine dernière et je crois que je vais être absente demain (je ne me sens pas bien)
Je voudrais savoir si cela compte en jours de carence, même si les jours ont séparés dans le temps..? Est-ce que je vais avoir une baisse de salaire comme dans le cas des 3 jours de carence CONSECUTIFS.

Merci à vous ! : )
Semaine 1, j'ai été absente 1/2 journée.
Semain 2, je vais etre malade demain et uniquelent demain.

Je suis sous la carence de 3 jours, que ce le total fait 1 jour et demi........ Non? Donc, je grade mon salaire.?
Lors de ma demi journée d'absences, mon medecin m'a fait un arret de travail pour cette fameuse après-midi....
Si je fai la même chose aujourd'hui ça fera deux jours mes pas consécutifs....
tu ne seras pas payé 1.5 jours  (+ info)

connaissez vous le mythe de la carence en vitamine B12?

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Je dis bien mythe car il peut arriver que des végétarien(nes) et surtout végétalien(nes) manquent de vitamine B12.
En effet cette vitamine est synthétisée par des bactéries du sol; la vitamine passe ensuite dans les légumes que nous consommons.
C'est vrai seulement si les sols sont vivants, essentiellement cultivés en agriculture biologique.
Donc les légumes qui apportent des vitamines B12 sont des légumes bio.
(source "Le Rapport Campbell")
@ léona, merci pour tes questions,
as tu autant de réponses à apporter?
@ hermelin :
les bourguignons (spécialistes de la vie des sols) le confirment.

sinon pour info, manger des légumes directement sortis de terre est possible sans désagrément
faudrait que tu essayes un jour ;)

http://www.hooseek.com/web?recherche=rapport+campbell
j'aurais pensé que tu aurais trouvé des références sur le livre par toi même.
autre infos pour ceux qui ont peur de manquer de vitamine B12,
il y a toujours la possibilité d'en avoir des doses importantes et assimilables par la spiruline par exemple.
Les végétariens qui consomment du lait, du fromages et oeufs ne souffrent pas de carences en B12 puisqu'il y en a naturellement dans ces aliments...

Les végétaliens trouvent de la B12 dans certaines variétés de champignons et algues, soja et autres...

La vache qui normalement mange de l'herbe et pas de la farine animale synthétise bien de la B12 alors pourquoi les végés sans manger de viande ne la synthétiseraient pas et souffriraient de carences?

Et puis de toute façon on ne va quand même pas reprocher aux végés de refuser la violence infligée et la mort imposée aux animaux? La diététique c'est secondaire pour eux, en quoi c'est mal?

@hermeline, la B12 ne se trouve pas que dans la viande, il faut arrêter de se trouver des excuses pour en manger tout simplement parce qu'on aime ça... La B12 il y en a je répète dans les oeufs, produits laitiers, fromages, donc un végétarien ne souffre pas de carences! Et je te permets pas de juger de ma santé mentale!

@@hermeline tu dis :
"Que tu veuilles sacrifier ta santé (mentale, n'oublions pas qu'une carence en B12 provoque à long terme une démence irrémédiable) c'est bien, mais il est criminel d'inciter d'autres personnes à faire de même."
Je ne sacrifie pas ma santé mentale.
Ce n'est pas criminel de décider de ne plus manger de viande pour ne plus cautionner les élévages d'animaux exploités, tués pour notre plaisir gustatif.
Végés n'est pas synonyme de carences en B12, on peut manger de la viande et souffrir de carences en B12. (il y a un nombre incroyable de personnes qui consultent des gastro entérologues souffrant de carences en B12 alors qu'elles mangent de la viande régulièrement...) d'ailleurs une alimentation riche en viande peut endommager à long terme chez beaucoup de personnes les muqueuses de l’estomac et de l’intestin, suite à une hypéracidité, ce qui fait que tôt ou tard, la vitamine B12 contenue dans la nourriture ne peut plus être absorbée...

Sinon pour en revenir à la question les plantes peuvent oui également contenir des traces de vitamine B12, notamment si celles ci ont poussé sur un terrain riche en humus apparemment. La vitamine B12 est alors produite par les bactéries du sol et elle est absorbée par les plantes... c'est un fait... ce qui fait justement que même les végétaliens ne souffrent pas forcémment de carence en B12...  (+ info)

Comment faire fasse à une carence en fer?

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Je ne mange pas de boeuf ou du veau. L'agneau j'évite.
Quel autre aliment en dehors du boeuf et de l'agneau contient du fer?
Faire "face" pardon.
Je ne mange pas de boeuf parce que je suis d'accord avec les indiens. C'est une bête herbivore et pacifiste. En plus c'est une viande tellement nerveuse. Beurk!
Le cheval je peux pas non plus. Pour moi manger du cheval c'est comme manger du chat ou du chien.
Manger du chocolat noir, ça en contient plein :-) C'est pas une bonne nouvelle, ça ? Et aussi du Magnésium et plein d'autres bonnes choses, y'a pas à dire la vie est bien faite ;-)  (+ info)

Qui présente une carence en B12?

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On entend beaucoup parler de cette fameuse carence que causerait le régime végétalien, d'après certains. J'ai eu l'occasion d'en parler avec un médecin spécialisé, qui m'a dit qu'en gros personne ne savait trop ce qui causait la carence en B12, ni s'il existait un lien avec le végétalisme. Il m'a expliqué qu'une étude faite chez un certain nombre de végétaliens de longue date (qui n'avaient jamais prit de suppléments) avait montré que notre corps fabriquait par lui-même cette vitamine.

Aujourd'hui j'ai trouvé cette info sur Wikipédia:
"Une étude menée par le docteur Robert Refsum sur 200 hommes indiens de 48 ans en moyenne, dont 1/3 de végétariens parmi eux, montre qu'une carence en vitamine B12 a pu être observée parmi ceux qui mangeaient régulièrement des oeufs et de la volaille. L'examen révèle que seulement 10% des sujets étudiés présentaient un taux normal de vitamine B12, et plus grave, que 52% des sujets présentaient un déficit réel. ...
... Les auteurs de cette étude se penchent aujourd'hui sur l'éventualité que le déficit de vitamine B12 soit d'origine génétique."

(http://fr.wikipedia.org/wiki/V%C3%A9g%C3%A9talisme)


Votre avis? Prennez vous de la B12, que vous soyiez végé ou non?
Moi ... Arrrgghhh !!!

ça ... arrghh ... fait 1 mois et ...AAAarrgHHhh !! demi que je suis vegan ... et j'en peux plus ... AAHhhhAAArrrGGGhhh !!!

Adieu Monde cruel !  (+ info)

mon fils de 3 ans à un manque en fer cérique. quels sont les aliments qui peuvent compenser cette carence?

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c'est vrai que pour pallier a cette carence il faudrait manger de la viande rouge mais...il y a tjrs 1 mais en medecine le + important ce n'est pas l'apport mais plutot pourkoi cette carence car pour arriver a ce manque il faudrait 1 manque d'apport d'au moins trois mois donc si l'alimentation du petit est equilibree c'est qu'il y a malabsorption de ces apports au niveau intestinale donc biopsie intestinale etc...par contre aux usa malgré 1 alimentation riche en viande rouge il a ete constaté 1 carence en fer serique chez 1nombre important de personnes et les recherches ont montré que c'etait du 1 la prise delaitage(lait yaourt++++ etc)juste aprés les repas ce qui empechait la dite absorption et depuis il preconise de les prendre a distance des repas  (+ info)

3 jours de carence Sécurité Sociale?

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Lors d'un arrêt de travail pour maladie, la secu ne paie pas les 3 jours de carence. Or, j'ai entendu dire que dans le cas ou l'arrêt débuterait un vendredi, la secu ne nous amputerait qu'un jour de carence, soit le vendredi, et que les samedi et dimanche n'étaient pas décomptés.
Quelqu'un aurait-il plus d'infos à me donner ??
L'arrêt maladie est calendaire et pour la sécurité sociale les samedis, dimanches et jours fériés sont des jours comme les autres et donc par conséquent si ton arrêt démarre un vendredi les 3 jours de carence seront bien vendredi, samedi et dimanche.

De la même façon ton employeur t'enlèvera de ton salaire le nombre de jours d'arrêt que tu as eu, y compris le samedi et le dimanche.  (+ info)

Délai de carence maladie?

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Bonjour à toutes et à tous!
Je suis en arrêt maladie depuis samedi soir et j'aimerais savoir à partir de quand le délai de carence de la sécurité sociale s'applique.
Est-ce samedi ou dimanche ou lundi???

Merci de vos réponses

Garboo
3 jours à partir de samedi, le délai s'applique logiquement sur les WE puisque les arrêts de travail se comptent du lundi au dimanche.  (+ info)

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