qu'est ce que le dosage des BHCG Plasmatiques?

---

c'est un dosage qui permet de savoir si on est enceinte et d'évaluer l'âge de la grossesse - le taux s'accroit avec les jours depuis la date de fécondation- c'est une prise de sang, le résultat entre 1 à 24 heures  (+ info)

Dans mon régime alimentaire, je souhaite remplacer les viandes par d'autres formes de protéïnes.?

---

Quelles sont les alternatives. Depuis toujours, je mange de la viande au moins 1 fois par jour, parfois aux deux repas. Je mange en moyenne 200gr par jour. Je suis conscient des risques de crises d'urée, de cholestérol (car viande boeuf et cochon), de cancer, du sort de ces animaux massacrés dans la abattoirs et de mon empreinte écologique. (car il n'y a rien de moins efficace que d'élever une bête pour s'en nourrir). Pleins de bonnes raisons pour arrêter la viande et avoir une vie plus saine et plus sobre.
Quels sont les alternatives pour répondre à mes besoins en protéines (car je fais beaucoup de sport et dois me régénérer musculairement), les alternatives possibles qui viennent se substituer au goût et à l'odeur de la viande grillée salée?
Ou trouver les produits, quel est l'impact financier en terme de budget nourriture?
Je ne veux pas des oeufs car on ne peut pas s'en nourrir c'est encore plus malsain que de la viande et cela contient encore plus de cholestérol.
Quant au laitage, j'en mange déja aussi à longueur de journée. Les poids et tout çà, je les mange comme accompagnement.
Mais je cherche de vraies alternatives genre tofu, etc...
J'ai vu un supermarché à la télé qui proposait des produits encore jamais entendu: cà se cuisait comme du poisson pané, c'était des protéines mais pas de la viande... C'est quoi? Dans le même genre, y a quoi?
j'ai pose 1 question en cours sur les végétariens qui sont + nombreux chez les anglo saxons ,car ils aiment + les animaux, aussi va faire 1 tour sur ma question..
- contacte : alliance vegetarienne.fr
peta.com
bref du lai de soja AB = agriculture biologique
pas de lait de vache =trop d hormones
pas de viande du tout
beaucoup de céréales lentilles blé etc.. quinoa
épinards
seitan tofu voir sites végétariens, régimes des champions:
surya bonaly, djamel bourras, etc....
BIENVENUE AU CLUB
TU ES CE QUE TU MANGES , DONC EN REFUSANT LA BOUCHERIE, LA TUERIE ETC... TU AS + DE CHANCES D ÊTRE PROTÉGÉE, ÉLUE ET HEUREUSE  (+ info)

prendre des protèines pour la musculation est il dangereux? Kel sorte de proteine utlisé, animal ou vegetal?

---

salut,

j'ai fait bcp de musculation etant jeune.. 19, 25 ans et pris bcp de proteine... il faut faire attention au foi, car cela provoque une monté de tes transaminases..

il faut beaucoup boire meme la nuit pour bien eliminer.

Ensuite c essentielement des proteines de lait ce qui n'est pas le top niveau intolerence je conseil donc de les melanger a du lait de soja pour ne pas faire une surdose de lactose !

Pour la prise de masse rapide prendre des proteines style Weight gain ensuite pour pofiner des proteine style 85 90

Ensuite cela peut etre complete par des acides aminés.

Bien manger et bien s'entrainer, prendre des proteines n'est pas un tout.

faire aussi des pause toutes les 4 5 semaines ne plus en prendre pendant une semaine. pour reposer le foi.  (+ info)

Pourquoi les régimes proteinés sont souvent conseillés par rapport à d'autres régimes?

---

Car ils permettent avec une alimentation réduite de garder l'apport journalier indispensable en protéînes pour rester en forme.  (+ info)

Est-ce que les sachets protéinés marchent bien pour perdre du poids. Y a t-il des risques de reprendre apres?

---

Les régimes hyper protéinés marchent très bien. J'ai perdu 19 kg en deux mois et demi. Depuis j'en ai repris plus de 20. Je suis allée voir un nutritionniste qui m'a précisé qu'il était impossible de stabiliser après ce type de régime. D'autre part, lorsqu'il a mesuré ma masse graisseuse, et masse musculaire,etc.. et bien cette dernière est totalement insignifiante, cela vient du régime protéiné. Car contrairement à ce que dit la pub, vous ne gardez pas votre masse musculaire c'est totalement faux. Les spécialistes, nutritionnistes, n'ont que très rarement recours à ce type de régime, m'a t-il expliqué seulement dans des cas de personnes obèses qui doivent perdre du poids rapidemnt pour subir une opération par exemple., mais en aucun cas ils ne préconnisent ce type de régime.
Maintenant si vous n'avez que 3 ou 4 kilos à perdre, cela peut être une solution mais dans un délai très court - 15 jours au plus-
Au delà vous prenez des risques, et de toute façon il ne faut pas faire ce régime sans contrôle médical, analyse de sang, prise de vitamines.
Plutôt que d'avoir recours à ce genre de charlatanisme, prenez rendez-vous avec un nutritionniste qui pourra vous conseiller uh régime adapté, équilibré et sans risque.
A titre d'information j'ai vu mon nutrionniste le 20 juillet, soit un mois, et j'ai perdu 7 kg, sans avoir faim, et pourtant je ne suis pas une personne qui maigrit facilement, j'ai des antécédents très lourds, donc un sérieux handicap au départ.
Bon courage.  (+ info)

Que pensez vous des produits protéinés sensés augmenter la masse musculaire?

---

Si ça marche bien? sans danger précis?
Tu as deux types de suppléments.

1 - Ceux que tu trouves dans les magasins de sport (Décathlon, ...) et qui contiennent que des produits sains.

2 - Ceux que tu trouves dans les magazines de muscu (muscle et fitness, ...) et qui contiennent plusieurs autres produits (créatine, glutamine, ...). Certains de ces produits peuvent avoir des effets secondaires (pb de reins, ...) Ils sont biensur plus efficace, plus cher mais tu ne sais pas ce que tu manges. Il n'y pas de contrôles puisque les produits viennent de l'étranger (Belgique, ...)

Bon sport  (+ info)

doit on donnner obligatoirement des proteïnes le soir aux bébés à partir de 9 mois ?

---

Le médecin me dis oui il faut donner viande ou poisson le soir en plus du lait 2°age , mais j'ai toujours entendu le contraire.
sinon il mange : un bib de 210 lait+100 g légumes + 100g fruit parfois semoule ou tapioca en plus dans le bib ou la compote.
et vos bébés ?
tout dépend si vous n'avez pas donné dans la journée ses protéines oui vous comblerez le manque le soir, mais en général la viande ou le poisson est donné au repas du midi  (+ info)

Que pensez-vous des régimes hyper-protéinés en sachets ?

---

j'en ai fait (avec un médecin) et c'est ce qui a le mieux marché pour moi.
néanmoins, en principe, il ne faut pas que ça dure trop longtemps et il faut reprendre progressivement une alimentation normale et équilibrée pour ne pas regrossir, et non arrêter d'un seul coup.
je précise que j'avais beaucoup de poids à perdre, sinon je me serais surement contentée de rééquilibrer mon alimentation.  (+ info)

Quels sont les régimes vraiment efficaces, autre que protéinés ou Wwatchers? diététicien? Merci!?

---

pour perdre 15 kgs en 5 mois environ
En matière de régime, comme de cigarettes par exemple, il faut être motivée. Si tel est ton cas, je te conseillerais la solutions Weightwatcher. Certes ce ne sera pas la plus rapide, mais c'est de très loin le régime le plus respectueux du corps. Pas de carence, pas de privation excessive, pas de manque ou d'impasse dans ton alimentation. Il faut manger de tout (j'ai bien dit de tout!) en suivant quelques règles de base. Si d'aventure tu ne peux pas te rendre aux réunions ou si comme moi tu n'en n'as pas envie, WW propose un CDrom pour suivre ton régime au point près. En effet, pas de calories additionner, pas de repas type à manger (je n'ai jamais eu envie d'une cuisse de poulet quand elle était au menu du jour!).
De plus c'est le seul système qui fonctionne à long terme (en restant un peu vigilant tout de même) car cela reste dans le cadre d'une alimentation "normale" (pas que protéines, ou que haricots verts )

En tout cas, quoique tu décides et même s'il y a "beaucoup" à perdre, les kilos reviennent plus vite qu'ils ne sont parti donc inutile de se jeter sur une méthode "perdez 10kg en 7 jours" tu finiras forcement par le payer très vite.

Rien de grand, de durable ne se fait en un claquement de doigt!  (+ info)

bonjour, j'aimerai savoir quelles sont les contre indications des régimes hyper protèinés?

---

je voudrais entammer un régime pour perdre du poids , en perdant quelques kilos rapidement (pour me donner du moral) , et ensuite y aller pianissimo pour stabiliser et ne pas reprendre .
Principale contre indication : problèmes rénaux,
en effet tes reins doivent travailler énormément pour éliminer les déchets provenant des protéines. il faut aussi boire énormément. 2 L par jour mini.
Sinon à part l'effet rebond possible (reprise de poids) pas d'autres contre indication.  (+ info)

---

---

• Accueil
• Notre méthode
• Exemples d'utilisation
• Index

• Statistiques
• Contact

---