Quem disse que a criança só pode carregar 10% do seu peso corporal em uma mochila?(citar fontes)?
Mochila pesada? Mas isso é contra a lei!
O Estado de São Paulo, 04/12/2002
Prefeitura quer educar e não punir. Aluno poderá carregar no máximo 10% de seu peso.
Uma nova lei municipal vai dar uma mãozinha para pais e ortopedistas que tentam diminuir o peso da mochila escolares das crianças. No próximo ano letivo, os alunos não poderão mais carregar nada cuja carga seja superior a 10% do seu peso. A lei, já sancionada pela prefeita Marta Suplicy, vale apenas para escolas municipais, mas trouxe de volta a discussão sobre os danos causados pelo peso nas costas, em todas as redes de ensino.
"A intenção é a de prevenir e de educar, não há como punir a mãe ou a escola por isso", disse o diretor de orientações técnicas da Secretaria Municipal da Educação, José Alves da Silva. Segundo ele, os professores serão treinados para ficar de olho no que os alunos levam nas mochilas.
"Muitas crianças têm preguiça de verificar o horário de aula diariamente e acabam trazendo o material de todas as disciplinas", explica a diretora da Emef Tenente Aviador Frederico Gustavo dos Santos, Marli Simacek. Mesmo assim, ela admite que são muitos os livros que alunos - principalmente de 5.ª a 8.ª séries - precisam carregar. "A escola não tem como fazer armários para todos eles." Seja na rede pública seja na particular, o problema é sempre maior entre alunos das últimas séries do ensino fundamental e do médio.
Aumentam o número de disciplinas, a quantidade livros e, conseqüentemente, o peso nas costas. " Minha filha se recusa a levar mochila com rodinha porque diz que é coisa de criança", contou a advogada Monica de Almeida Prado. Segundo ela, a filha Luisa, de 11 anos, carrega diariamente na mochila cerca de 8 quilos em material. A menina, que estuda no Colégio Santa Cruz, sente dores freqüentes na coluna e o médico já aconselhou diminuir o peso. " Não tem jeito, tenho um livro e um caderno para cada matéria", defende-se Luisa.
Segundo o chefe da Ortopedia Pediátrica da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Henrique Sodré Filho, o limite de 10% do peso da criança na mochila é justamente o que recomendam os médicos. Mais que isso pode causar vícios de postura, dores musculares, lombalgia e até problemas no crescimento. A lei municipal é de autoria do vereador Raul Cortez (PPS) e foi baseada em um estudo de ortopedistas sobre o assunto. Entre as crianças pequenas, no entanto, a mochila não pesa quase nada e ainda é motivo de orgulho. Ontem, na saída da Emei Guia Lopes, no bairro do Limão, os alunos exibiam as maletas oferecidas como parte do material escolar da secretaria da educação. " Trago todo dia", disse Thiago Conceição Arcanjo, de 4 anos, que se recusava a tirar a mochila das costas mesmo depois de deixar a escola. Dentro, apenas um caderno, um estojo e a blusa de frio. " Ele nem me deixa carregar, mas nunca reclamou de dor nas costas", contou a tia, Célia Conceição.
Artigo Médico
Journal of Pediatric Orthopedics, March/April 2004; vol 24: pp 211-271
Nesta ocasião de volta às aulas, os pais de crianças e adolescentes deveriam se assegurar que as mochilas usadas por seus filhos para levar material escolar não estejam com peso em excesso. Levar mochilas muito pesadas pode levar à dor e ocasionar lesões no dorso - isso é o que indica um estudo da Universidade da Califórnia publicado na revista médicaJournal of Pediatric Orthopedics.
O estudo avaliou 3500 estudantes com idades entre os onze e quinze anos no estado da Califórnia.
Os pesquisadores pesaram as mochilas e perguntaram aos estudantes quantas vezes elas eram utilizadas, e ainda, se sentiam dores relacionadas ao uso das mochilas. 64% dos estudantes informaram dores nas costas, e as relacionavam ao uso dos apetrechos. Duas de cada cinco crianças relataram sentir dores durante o tempo em que carregavam as mochilas.
Aqueles estudantes que sentiam dores foram perguntados acerca da intensidade da dor: eles disseram que a dor era intensa ou muito intensa. Em relação ao sexo dos estudantes, as meninas apresentaram mais episódios de dor do que os meninos.
Algumas das crianças chegaram a perder dias de aula devido às dores nas costas, e 17% delas chegaram a procurar um médico devido aos sintomas da dor.
Os especialistas recomendam que o peso da mochila não seja superior a 10% do peso das crianças; pesos maiores do que estes são associados ao surgimento de dores nas costas.
Fonte : Journal of Pediatric Orthopedics, March/April 2004; vol 24: pp 211-271
Estudo alega que dores causadas por mochilas raramente são nas costas
CNN
CHICAGO, EUA -- Apesar das crescentes preocupações com lesões nas costas de crianças que carregam mochilas pesadas, pesquisadoras norte-americanos alegaram que essa parte do corpo é o local propenso a lesões entre aquelas que se machucam.
Os pesquisadores analisaram registros de atendimento de emergência de 247 crianças, nos Estados Unidos.
Quando as crianças de fato se machucaram, 23 por cento dos ferimentos foram causados por carregar, erguer ou retirar das costas uma mochila, segundo pesquisadores do Cincinnati Children's Hospital.
" Esse resultado mostra que o real uso da mochila não é excepcionalmente perigoso, e que devem ser feitos esforços no sentido de educar as crianças sobre hábitos de segurança adequados para as mochilas, em vez de restringir seu peso ou redesenhar os modelos", concluíram os especialistas, que publicaram suas conclusões na edição de janeiro da revista Pediatrics.
Questão pesada
O quanto as crianças levam para a escola e como levam têm sido objeto de alguma atenção.
No ano passado, o estado da Califórnia aprovou uma lei para padrões sobre o peso máximo de cadernos. Em todo o país - e também no Brasil -, muitas crianças usam mochilas com rodinhas para puxar.
O estudo observou lesões relacionadas a mochilas e que levaram as crianças a procurar atendimento de emergência nos hospitais - os casos estudados foram registrados no U.S. Consumer Product Safety Commission em 1999 e em 2000.
O estudo reconhece uma limitação: ao se concentrar em lesões que levaram as crianças ao hospital, ele deixa de lado os problemas diagnosticados e tratados em consultório médico.
Em 1999 e 2000, dados da comissão projetaram uma estimativa nacional de mais de 12 mil lesões relacionadas a pastas e mochilas escolares, excluindo carregadores de bebês e mochilas de acampamento.
No estudo, pesquisadores se concentraram numa amostragem de 247 crianças com idades entre 6 e 18 anos, e com lesões causadas por mochilas.
19 lesões no ombro foram ligadas a carregar, levantar ou retirar das costas uma mochila.
Eis por que Jerome McAndrews, da American Chiropractic Association ( Associação de Quiropráticos dos Estados Unidos), disse que as crianças ainda precisam ter cuidado com a forma como carregam suas mochilas e com a quantidade de peso que colocam nelas. (
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Galera, tenho 1,78 de altura, peso 77kg, e tenho 13% de gordura corporal..?
Galera, tenho 1,78 de altura, peso 77kg, e tenho 13% de gordura corporal..., estou na academia há uns 8 meses, perdi 12 kg e gangei 6 de massa muscular.. meu Objetivo agora é ficar forte e atraente, gostaria de saber se eu tomar algum suplemento como: creatina, animal pack.. dentre outros, eu ficarei gordo ? , se puderem ne ajudar, me indiguqem alguma coisa, como suplemento, dieta, sei la.. qualquer coisa pra ficar forte e atraente, não quero ficar gordo, e sim forte !
Abraço..
Grato deis de já..
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cirurgia plastica + lipoaspiração (
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1) Quais as alterações decorrentes do envelhecimento em relação a composição corporal?
matéria de fisiologia do exercício
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Uma das alterações durante o envelhecimento é a quantidade de água no organismo... há uma diminuição junto com o envelhecimento, por isso as pessoas mais velhas tem a pele mais ressecada. (
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Fx, peso 56 kg treino kickboxing, e preciso ganhar massa corporal em pouco tempo para poder competir...?
Treino Kickboxing e vale tudo preciso de massa corporal
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Você precisa de pelo menos 1 mês para ter algum resultado.
Coma de 3 em 3 horas carboidrato + proteínas. Num dia você deve fazer 6 refeições.
O carboidrato evite os refinados como arroz branco, pão francês, invista nos integrais.
As proteínas, use as magras, como frango, peixe, ricota.
Dica: de manhã faça um omelete com 1 ovo + 2 claras, não use óleo. Coma com 1 fatia de pão integral.
Outra dica: Bata no liquidificador 1 medida de WHEY com a mesma medida de Diet Shake. Essa é uma refeição completa que vc pode usar como lanche, entre o almoço e o jantar por exemplo.
Além da alimentação voce precisa MALHAR!!!!
Peça ao seu professor de musculação para fazer um treino 'pirâmide'. Esse é um bom treino para hipertrofia.
Boa sorte. (
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dormir 4 horas por dia reduz o peso corporal (massa muscular)?
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Meu peso de massa corporal, qual é?
Gente, eu tenho 14 anos e queria saber qual é o meu índice de massa corporal. se está acima do peso, realmente.
Minha altura, é 1,54 e meu peso ; 56.
Alguém pode me diser, qual seria o peso ideal para mim ?
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Nem sempre o IMC é a melhor maneira de saber se você está no peso ideal ou não...
Eu diria que você está um pouco acima do peso, mas como você ainda vai crescer mais... Não se preocupe, faça uma dieta balanceada e pratique exercícios.
Dá uma olhada no meu Blog:
http://transformacaodelualis.blogspot.co…
Já emagreci 22,300kg... Boa Sorte (
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Qual é oseu índice de massa corporal?e altura e peso?
tenho um 1,69 de altura meu IMC é 17,5 peso 50 (
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Como perder peso (Gordura) corporal, sem exercicios?
Olá, eu tenho 13 anos e peso 90 quilos, com 1,80 de altura...
estou muito infeliz com meu corpo mais porem eu nao tenho tempo para academia pois estudo em horario integral e chego muito tarde em casa..
e eu gostaria de saber se voces conhecem algum metodo que possa me ajudar a emagrecer?
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É uma situção realmente complicada.É difícil auxiliar falta de tempo com emagrecimento.Uma das soluções seria vc diminuir a ingestão de alimentos gordurosos, refrigerantes e doces e até mesmo adquirir uma dita,ou ainda ter em casa uma esteira,bicicleta ergométrica,jump para que não fique parada.Ao se deslocar dê prefêrencia há caminhadas.Se procurar direitinnho,encontra vídeos para que vc possa fazer em casa suas aulas!
Bjs (
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É verdade que o IMC não é um indicador aconselhável para se saber se uma pessoa está no seu peso ideal?
Já ouvi um médico falar que o peso ideal de uma pessoa tem a ver com a relação massa magra(músculos) e percentual de gordura no corpo.
Por exemplo: um homem com 1,70m de altura pode estar no seu peso ideal com 90kg, e com baixíssimo índice de gordura corporal. Muitas pessoas diriam que esse homem está obeso, mas é o contrário!
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exatamente, eu tenho 1 e 80 de altura e peso 95 kilos, no entanto não sou gordo, pois a maioria eh massa muscular... conheço um cara que pesa 120 kilos só de musculo kkkk
então nao quer dizer mesmo, abraço!! (
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pergunta sobre peso corporal...?
qual o peso ideal para uma criança de 9 anos que tem 145,5 cm de altura?
se essa criança pesar 41,5 kg ela está bem?
se não estiver, como pode emagrecer a quantidade precisa em duas semanas?
OBS; se alguém falar que o IMC da criança está bom, não adianta, pois o IMC funciona apenas para adultos, eu pesquisei.
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Bom, como vc disse o indice de massa corporea, não fuinciona para crianças.
Não entendo pq o desespero de querer que a criança emagreça o qeu ela precisa em 2 semanas, isso não é bom nem para um adulto, quem dira para uma criança, qeu esta em fase de crescimento, e a falta de proteinas e vitaminas, devido a regimes sem acompanhamento de uma nutricionista, pode ser extremamente prejudicial!
Sabe qual é a minha opinião, se a criança não esta obesa, não se sente mal, por esta gordinha, tme de deixar ela ser criança, e não qeurer seguir um padrão de belçeza mediocre colocado pela sociedade e pela mídia!
Criança tme que brincar, jogar bola, e lembre-se qeu a criança é o reflexo do que os pais dão de comida para elas!
espero ter te ajduado! (
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