agoraphobie?
bonjour je souffre d agoraphobie esque quelqun pourrai me dire si vous vous en ete sorti de quel maniere et si vous conaisser un medecin psy............dans la seine et marne je vous remercie de vos repose de votre aide bonne journee
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c'est la peur de l'extétérieur, des lieux publics....
Essayes les pages jaunes, dans la Seine et Marne pour trouver un bon psy. en lui posant la question ; s' il soigne ce
problème ?
Ou peu à peu , fait-toi accompagner : d'un ami sincère qui
saura te calmer, ou savoir se qu'il faut faire pour te rassurer....
et partez ensemble dehors, quand c'est calme et faites quelques pas , ensemble . En confiance peu à peu . (
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Agoraphobie?
Voila je suis agoraphobe c'est à dire j'ai peur de la foule, je n'aime pas être coincé dans un bus ou un train bondé, je panique, je stresse énormément suivi des symptômes pas du tout agréable à vivre et ça fait plus de 5 ans que j'ai ce problème là. Depuis peu de temps j'en ai parlé à mon médecin elle m'a prescrit des anti-dépresseur (je pense, pas sûr) mais ça ne fait rien du tout, je ne vois aucune différence !
Aidez moi svp avant que je perde espoir car c'est vraiment très dur de vivre cela tous les jours...
Pour info j'ai 21 ans
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n'importe quoi.
(l'agoraphobie comprend aussi les grand espaces)
c'est bien une maladie et il ne faut pas apprendre a vivre avec, mais la combattre.
pour cela le geste de ton medecin est tout a fait adapté (si tu veux parlé d'anxiolytique et non pas d'antidépresseur) mais insuffisant.
la classification est claire : si tu as (dans des situations qui correspondent a l'agoraphobie) :
des crises de panique, de maniere repete et innatendue.
que pendant un mois au moins tu aies penser a cette crise, a ces consequences, evité le lieu...
alors tu corresponds a un trouble panique avec agoraphobie.
qu'il convient de traiter grace a des anxiolytique (attention pas plus de 8 a 12 semaines) pour diminuer l'anxiété de fond, et apprendre a relativiser (grace a une therapie cognitive et comportementale) et comprendre
le bon point c'est que tu sois jeune et que ca a pas l'air de t'empecher de vivre outre mesure.
mais il faut pas laisser trainer car efectivement, ca va pas s'ameliore seul. (
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comment combatre l agoraphobie?
voici 2 sites qui peuvent vous aider :
www.amelioration-vie.com www.marre-du-stress.com (
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Comment se déclenche l'agoraphobie ?
En avez - vous déjà été victime, et en étes - vous sorti ? Si oui, comment ?
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elle se déclenche par un stress ou un choc important !! ça ne vient pas tout de suite mais tout d'abord des petits malaises par ci par là très anodins !!! et puis malaises en sortant tout simplement et puis l'agoraphobie s'installe et c'est les endroits ou il y a la foule qui nous angoisse !! crise de panique, spasmophilie, peur de mourir etc....... bref je suis en plein dedans depuis 8 mois et je ne peux tjrs pas sortir seule !!! mais on s'en sort car j'ai déja eu cette "maladie" elle m'a laissé en paix pendant 5 ans et est revenue suite à un choc !! il faut un suivi psy et si tu peux éviter les antidepresseurs c'est parfait !! tourne toi plutot vers l'homéopatie !! courage !! (
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peut on soigner l'agoraphobie?
oui on peut ....en se faisant aider......j'ai connu cela pendant des années, doublée d'une phobie sociale......cela prend du temps et une personne de confiance. Il existe des psys spécialisés et il est vivement conseillé d'aller en voir un très "pointu"......après en avoir parlé à ton médecin........
courage et patience....tu peux toujours m'écrire (
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Y a t-il des traitements de l'agoraphobie ?
Le traitement de l'agoraphobie implique deux approches: d'une part, supprimer l'angoisse originelle, et d'autres part, supprimer toutes les associations qui ont été enregistrées à causes de cette angoisse.
La suppression de l'angoisse demande une exploration de l'inconscient du patient, pour mettre à jour les mécanismes de déclenchement et d'entretien de la peur. Il s'agit de processus inconscients qu'il peut parfois être bon de rendre conscient, mais parfois il vaut mieux les laisser inconscients, cela n'empêche pas de les arrêter. Tout dépend du patient et des raisons qui lui ont fait "oublier", ou refouler, les évènements à l'origine de sa peur.
En ce qui concerne les associations faites par le patient pendant ses crises d'angoisse, le travail est différent et plus facile, par contre il peut être plus long. Il faut traiter chaque stimulus séparément et faire une ou plusieurs techniques de désensibilisation, par exemple une désactivation d'ancrage. Lorsque le patient a appris un certain nombre de ces techniques lors des séances d'hypnothérapie, il a tout intérêt à continuer par lui-même en utilisant l'autohypnose.
Un site qui a l'air pas mal : http://www.deploie-tes-ailes.org/ (
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qu'est-ce que c'est que l'agoraphobie ?
Agoraphobie:
du grec "Agora"=place publique et "phobos"=crainte.
C'est une crainte pathologique des espaces découverts , des lieux publics. (
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Quelqu'un est-il concerné par la spasmophilie, l'agoraphobie et l'exophorie ?
Merci de me dire comment vous vous en sortez avec tout ça car perso c'est assez insupportable.
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Ce sont plutôt des maladies psychosomatiques mais bien réelles.
Il faut aller voir un psy. Et ce n'est pas parce que on consulte qu'on est fou!
Je suis sorti d'une dépression en moins de trois mois de consultations. (
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comment vaincre l agoraphobie?
je m isole et je me sens mieux tout seul
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En confrontant, le mal par le mal, tu te confrontes à la foule petit à petit, tu verras qu'il n'y a que ca mais c'est long (
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Avez vous des remedes contre l agoraphobie?
Moi, je suis allée voir une psychiatre qui a une formation psychanalytique. J'ai fait 3 séances pour le moment, mais je ne vois pas où cela va aboutir. Je lui ai parlé d'autres thérapie comme la thérapie comportementale et cognitive, elle m'a dit que cela soignait plus vite mais que le problème de fond restait et que tôt ou tard le mal reviendrait.
La psychanalyse est là pour traiter le problème de fond, mais c'est un long processus... (
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